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Pilates für Kinder

Pilates für Kinder

 

Für Kinder ist Pilatestraining ideal, um mit einem gesunden Rücken, einer stabilen Wirbelsäule und so einer guten Haltung ins Leben zu starten.

Pilates macht bereits Kindern ab einem Alter von 9 Jahren Spaß.

 

Kinder in Bewegung

Bewegung ist für Kinder sehr wichtig, denn diese verankern Erfahrungen und motorische Fähigkeiten, die sie während der Bewegung gemacht haben, sehr stark und lernen dadurch. Spaß und Freude an der Bewegung drücken sich in einer guten Körperhaltung aus und geben Ihrem Kind mehr Selbstbewusstsein. So können sie die Vorteile einer starken Wirbelsäule und das daraus resultierende positive Körpergefühl selbst spüren.

 

Pilates hilft

Auch bei diversen Beschwerden, die Ihr Kind belasten, kann Pilates helfen. Dies wären beispielsweise Skoliosen, Schiefhaltungen, Haltungsschwäche, schwache Muskulatur Konzentrationsschwäche, motorische Probleme oder auch spannungsbedingte Kopfschmerzen. Bereits in der Schule verbringen die Kinder die meiste Zeit im Sitzen, und hier ist ein regelmäßiges Training – selbst für die Kleinsten – bereits sehr wichtig, um Haltungsschäden vorzubeugen.

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